5 exercices pour épaissir le pénis à la maison [+ Suppléments]

Le  pénis  est un symbole de virilité et de force ou du moins la plupart des hommes l’assument de cette façon. Cependant, la taille moyenne des membres ne parvient pas à les satisfaire et génère une insécurité qui, sans le niveau approprié d’estime de soi, peut être très préjudiciable à leur santé émotionnelle.

Cela incite les hommes de tous âges et de toutes nationalités à rechercher une solution efficace et à long terme leur permettant d’avoir plus de confiance en eux et des relations sexuelles bien plus agréables pour eux-mêmes et leurs partenaires.

10 raisons d’avoir un pénis épais

Les raisons pour lesquelles les hommes veulent  avoir un pénis plus épais sont nombreuses . À première vue, nous pouvons déduire les plus connues, mais il en existe aussi d’autres plus profondes:

  1. En premier lieu, cela ne nécessite  presque aucun investissement . Nous pouvons donc considérer que l’agrandissement du pénis est gratuit.
  2. Ce ne sont pas des méthodes invasives qui mettent votre santé en danger.
  3. Vous saurez ce que c’est que d’être une personne sûre de ses capacités.
  4. Vous n’avez pas besoin d’avoir des connaissances anatomiques exceptionnelles, il vous suffit d’explorer votre propre corps!
  5. Oubliez le stress et l’éjaculation prématurée induite par l’anxiété.
  6. Les mauvaises performances sexuelles deviendront  un souvenir  du passé.
  7. Votre partenaire sera agréablement surpris de vos nouvelles capacités au lit.
  8. Vos érections dureront non seulement plus longtemps, mais auront une plus grande dureté.
  9. Vous apprendrez à guider le flux sanguin à votre avantage.
  10. Aucune situation intime ne vous échappera.

Comment épaissir le pénis

Les méthodes et les exercices acceptés par la communauté masculine pour gonfler et  allonger le pénis  sont nombreux et bien qu’ils ne soient pas encore reconnus par la science, il existe des milliers de témoignages qui rendent compte de la véracité de leurs résultats, même après en avoir essayé toutes sortes des traitements.

Il est également vrai qu’il existe de nombreux soi-disant «professeurs de sexe» qui proposent des astuces prétendument infaillibles pour atteindre des objectifs proches de la fantaisie, mais nous devons vous prévenir que beaucoup de ces promesses ne sont que des répétitions ou des versions légèrement modifiées des techniques que nous allons révéler ci-dessous.

Exercices et techniques pour épaissir le pénis

Les  exercices épaississent le pénis  apporter de nombreux avantages pour le corps, en commençant par une réduction des problèmes de la prostate, l’ augmentation de la capacité respiratoire et une amélioration significative de la circulation sanguine. En effet, toutes les techniques doivent être associées à une bonne nutrition et aux routines physiques traditionnelles.

  1. EXERCICES DE JELQUINGS : Il est baptisé  « jelq »  à chaque tronçon que le novice fait sur son pénis. Pour effectuer cette pratique, vous devez préchauffer la zone avec une douche, vous masturber pour obtenir une érection moyenne et garder la zone bien lubrifiée. Ensuite, placez une main à la base du pénis en simulant un anneau avec vos doigts. De l’autre main, maintenez le membre dans la direction souhaitée (haut, bas, droite ou gauche). Ensuite, avec les doigts en forme de « O », vous devez diriger tout le sang accumulé vers le gland et y rester quelques secondes.
  2. MASSAGES : Chaque fois que vous vous masturbez, essayez de maintenir une érection incomplète afin de ne pas rendre la zone complètement sensible et de pouvoir masser le gland à l’aise. De cette façon, ce point va gonfler tout seul et plus vite que vous ne l’imaginez.
  3. TRAVAIL SUR LE PUBIS : Massez la zone par coups de dix minutes et en douceur, de préférence du bout des doigts et par mouvements circulaires. Cela semble si simple a des effets puissants pour faciliter le passage du sang. Si vous pouvez le compléter avec des abdominaux, c’est beaucoup mieux, car l’élimination de l’excès de graisse aura la même conséquence.
  4. LE PERINEUM : C’est la partie exacte qui unit l’anus et le pénis, c’est-à-dire la « zone libérée », pour l’appeler plus clairement. C’est sur cette base que vous devriez masser, également en cercles et seulement avec deux doigts. Cela stimule la circulation sanguine du système de reproduction et la production de testostérone, ce qui entraîne immédiatement une augmentation marquée du désir sexuel.
  5. ÉTIREMENT À PARTIR DE LA BASE : Une fois que les exercices précédents ont déjà été maîtrisés pendant un mois, vous pouvez ajouter ceci en vous basant sur le frottement soigneux du pénis. Essayez d’appliquer un peu plus de pression que d’habitude pendant au moins cinq minutes. Il est essentiel que vous les fassiez à deux mains.

Les suppléments qui aident à agrandir naturellement le pénis

Sur le marché, nous pouvons trouver des  suppléments et des suppléments pour gonfler le pénis de manière entièrement organique et d’autres qui, bien qu’ils soient industrialisés, ont des ingrédients naturels. Dans les deux catégories, les éléments suivants se démarquent:

  • CHOCOLATE AMARGO : Plus il y a de noir, mieux c’est. Il s’agit d’un ancien aphrodisiaque utilisé par nos ancêtres pour lutter contre les dysfonctions sexuelles.
  • CHILI OU SPICY:  Ces ingrédients sont capables d’augmenter considérablement la température corporelle et de faire circuler le sang à grande vitesse, en aidant vos vaisseaux sanguins (veines et artères) à fonctionner de manière optimale… et vous savez que cela est essentiel pour obtenir une érection. plein. En outre, plus le sang accumulé est important, plus votre pénis sera gros.
  • CONSOMMEZ DE L’EAU:  La vérité est que beaucoup de gens, hommes ou femmes, oublient que c’est essentiel dans tout régime, activité ou traitement. L’eau est la plus saine qui soit et, bien sûr, il est très bénéfique de consommer jusqu’à trois litres par jour.
  • XTRASIZE:  Les ingrédients de ce produit rendent la circulation si puissante que votre pénis aura non seulement des érections puissantes, mais également une apparence plus robuste. Les changements de comportement sexuel sont remarqués assez rapidement.
  • ASIZEGAIN PLUS:  Pilules à base de gingembre, de guarana et d’autres produits essentiels pour augmenter la libido et l’énergie. De plus, le secret de ce supplément est la BioPerine, une substance du poivre qui aide votre estomac à absorber toutes les substances correctement.
  • VIRILITY EX:  Ex  parce que le petit pénis passera dans la salle de l’oubli. Ce sont des pilules qui utilisent toute la sagesse de la nature en votre faveur. Bien sûr, n’oubliez pas que dans ce cas, un traitement quotidien est proposé et qu’il doit, dans la mesure du possible, être supervisé par un médecin.

Précautions de sécurité lors de l’agrandissement du pénis

Les précautions à prendre si vous envisagez de mettre tout votre volonté en action pour  disposer d’un pénis de grande taille et vital  sont plutôt rares et si vous les rencontrez, vous n’aurez aucun effet secondaire, tel qu’une micro-luxation du tissu du membre ou une brûlure par irritation.

  • Choisissez des lubrifiants de bonne qualité et faites un test d’allergie avant . Pour ce faire, déposez un peu de crème sur la peau et attendez au moins quinze minutes. S’il n’y a pas eu d’effet indésirable, continuez.
  • Ne sous-estimez pas l’échauffement . Le réchauffement du pénis aide les muscles à se détendre et à offrir une flexibilité plus sûre, telle que l’étirement des mollets avant et après le jogging.
  • Si vous souhaitez utiliser des éléments supplémentaires pour favoriser la circulation localisée – pompes à vide ou traite, par exemple –  ne lésinez pas sur l’investissement que vous ferez . Rappelez-vous que les matériaux de ces « jouets érotiques » seront en contact direct avec votre région génitale.
  • Si vous souhaitez opter pour les pilules mentionnées dans la section des suppléments,  consultez un médecin afin d’éliminer les contre-indications . Toujours vérifier la date d’expiration.

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